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As lesões são relativamente frequentes entre os atletas, mas quando elas são repetidas ou estão sempre impedindo a esportista de treinar, é bom desconfiar de uma origem emocional. Não é que ele esteja fingindo, mas nos momentos emocionalmente mais complicados ficamos mais vulneráveis a elas. Não perca tempo, cuide-se o quanto antes para não deixar piorar.

Alguns bloqueios mentais podem ser superados com poucos encontros em Psicologia do Esporte. O atleta já é capaz de superar aquele limite, mas ele não sabe. Acreditar é a chave, sempre.

Esse vídeo introduz o tema do Controle da Ansiedade no esporte, sugere algumas técnicas de relaxamento e de visualização e cita o mindfulness ou atenção plena como uma das ferramentas disponíveis para utilização com atletas.


 

Vídeo explicativo sobre os conceitos introdutórios a respeito da Psicologia do Esporte.

Recomendo Fortemente esse curso para psicólogos e demais profissionais liberais, como forma de entender um pouco o mercado de trabalho e as técnicas de divulgar os serviços. Já tinha comentado com alguns alunos do 9ºsemestre e continuo achando muito importante para eles, mas também para os profissionais que estão se recolocando no mercado. Assistam o vídeo introdutório, vale a pena!

A construção de um Trabalho de Conclusão de Curso sempre foi uma tarefa complexa, que exige atenção e dedicação, além de muita leitura. Por isso, estamos oferecendo o serviço de orientação de TCC e de monografias @os alun@s concluintes. Nele, vamos acompanhar @s estudantes e guiá-l@ na escrita da introdução, no levantamento do problema, na escolha dos objetivos, na justificativa, no desenho da pesquisa, na coleta de dados, analisá-los e finalizar com os resultados e a conclusão.

Para mais informações, clique aqui para a página de contatos